ZAJĘCIA - bulbul2017

Najlepsza Szkoła Pływania w Szczecinie...
Przejdź do treści

Menu główne:

ZAJĘCIA

DLA DZIECI
Zajęcia dla dzieci odbywają się na basenie Szkoły Podstawowej Nr 56 - ul.Malczewskiego 22. Pływalnia o długości 15 m i głębokości od 1,10m do 1,30m z temperaturą wody 27-30 C. Zapisy na zajęcia dla dzieci rozpoczynamy od wieku 5 lat. Dzieci podzielone są na 3-4 grupy w zależności od sklasyfikowania umiejętności pływackich. Do każdej z grup przydzielony jest instruktor. Ilość dzieci w gupie może wachać się od 4-6 osób. Nasze zajęcia są dostosowane do wieku oraz sprawności psychofizycznej dziecka. Mają one na celu poza nauką określonych stylów pływackich, rozwój poszczególnych cech motorycznych, oraz ogólny rozwój i kształtowanie cech psychicznych a także podniesienie rozwoju funkcjonalnego organizmu. Ćwiczenia na basenie: - są doskonałą zabawą dla dziecka, zatem relaksują je zarówno fizycznie jak i psychicznie; - są gimnastyką dla mięśni i stawów dziecka, przez co w efekcie zmniejszają napięcie mięśniowe, pobudzając jednocześnie prawidłowy rozwój gorsetu mięśniowego oraz aparatu kostno-stawowego; - stanowią profilaktykę skrzywień kręgosłupa; - podnoszą ogólną odporność młodego organizmu na infekcje i zakażenia; - wspomagają proces rehabilitacji np. u dzieci z dolegliwościami kostno - stawowymi, korzystnie oddziaływując na ruchomość stawów; - są doskonałą formą walki z nadwagą i otyłoocią u dzieci. Posiadamy niezbędny sprzęt pływacki dla dzieci taki jak: rękawki, deski, makarony, zabawki, czepki, okularki. Podczas zajęć młodzi adepci pływania oswajają się ze środowiskiem wodnym a w miarę upływu czasu zaczynają uczyć się elementarnych ruchów pływackich na brzuchu i na plecach. Z czasem dochodzą nurkowanie i skoki aby w końcu można było przejść stylów pływackich. Jednostka lekcyjna trwa 45 minut. Sezon składa się z dwóch semestrów po 15 zajęć, w trakcie każdego semestru organizowane są zawody pływackie (w semestrze zimowym: zawody mikołajkowe i na zakończenie semestru zimowego; w semestrze letnim: zawody wielkanocne i na zakończenie semestru letniego). Podczas zawodów dzieci otrzymują pamiątkowe dyplomy oraz nagrody i medale. Podczas zajęć rodzic lub opiekun może z dzieckiem wejść do szatni i przygotować je do zajęć po czym dzieci przekazywane są pod opiekę instruktora. Rodzice nie mogą przebywać na niecce basenu podczas zajęć, mogą tam być jedynie w trakcie odbywania się zawodów pływackich. Rzeczy niezbędne do zabrania na lekcje pływania to : czepek, okularki (opcjonalnie), ręcznik, mydło i klapki. INSTRUKTORZY WCHODZĄ Z DZIEĆMI DO WODY !!!

DLA DOROSŁYCH
Zajęcia dla osób dorosłych odbywają się na pływalni Gimnazjum Nr 9 w Szczecinie (Pomorzany), w każdy piątek o godzinie 20.00.
Grupa składa się od 10 do 15 osób, które pod opieką 2 trenerów uczą się i doskonalą swoje umiejętności pływackie, zajęcia dostosowane są dla każdego: od prób przełamania lęku przed środowiskiem wodnym do technicznego treningu pływackiego. Do grupy można dołączyć w każdym momencie, ilość zajęć  nie jest objęta umową, każdy może uczestniczyć w tylu zajęciach w ilu uważa za stosowne.


Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego